SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja sylwetka

  • TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    spoko sprawa. Do projektu masa mnie nei wybrano bo jestem za gruby, do projektu redu, bo jestem za chudy. czyli uważasz ze miejsce masz mieć odgórnie i tylko Twoja sylwetka ma pasować do celu? zejdź na ziemie chłopaku Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2014-04-05 13:40:38 a czy gdzieś tak napisałem? Nie, więc nie wiem po co dorabianie drugiej [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 12687 Data: 2014-04-05 13:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam Activlab :)

    Post
    ActivLab

    No ja na fb też nie mam zdjęć. Zwłaszcza, że tam zgadzasz się na udostępnianie Twoich fot wszędzie, czyli jak walną plakat STOP PEDOFILOM, z twoją sylwetką to nie masz nic do gadania bo się na to zgodziłeś.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 12:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz jak wygladałes przed tym jak zaczałes brac?? poprostu jestem ciekaw jak zmieniła sie twoja sylwetka od tamtego czasu...bo teraz jest super

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-03 11:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jancykcyk szeroko jest , anglia podoba mi sie bardzo twoja sylwetka greg smok jak s****isin

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 14:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz- To twoja sylwetka w profilu?

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 21:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konrad K droga na MP do lat 18

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Nikt się z Ciebie nie śmieje.Tylko chłopaki mówią jaka była forma według nich.Ja od siebie mogę powiedzieć,że: Widziałem Cię na własne oczy bo startowałem też na MP tyle że w klasyku w który udało mi się zająć 2 miejsce,ale mniejsza o to.Startowałeś z moim klubowym kolegą Sylwkiem Kaczmarkiem,który w Twojej kat zajął 2 miejsce.Widziałem was w [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17273 Data: 2012-10-25 19:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] i w ogóle kulturystyki ekstremalnej z całym szacunkiem dla tych chłopaków ich średnia wzrostu to 170cm albo mniej czyli bardzo niscy chłopacy napompowani na masie to już w ogóle nie zdrowo to wygląda a jednak Krzysiek zdrowo wyglądasz i jednak twoja sylwetka bardziej mi odpowiada niż tych z ekstremalnej. Ale każdy lubi co innego więc bez urazy.

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 21:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma sprawy. Creatine micronized mesh + taurine jest dosyc dobre.Proszek szybko sie wchlania,czujesz jej dzialanie.To jest moje zdanie nie musisz sie wzorowac tylko na mnie.Nie radzil bym kupowac Creatine micronized mesh + ribose,bo ryboza nie jest az tak mocna i potrzebna jak tauryna.Tylko pamietaj,ze po mono Twoja sylwetka stanie sie bardziej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 19:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio przeczytałem w MD - Ćwiczysz,ćwiczysz robisz cykl jeden po drugim, uczęszczasz na siłownie ,szybko się regenerujesz , wszystko idzie szybciej ale twoja sylwetka i tak odbiega od czołowych kulturystów. daje do myślenia , a tak pozatm za***iste fotki Papaj , ładne fajerwerki. Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-05-08 21:50:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 21:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz, w jakim wieku zacząłeś uprawiać sporty siłowe?Czy miałeś problemy z budowaniem masy? Ile najwięcej ważyłeś i jak wyglądała wtedy twoja sylwetka w stosunku do jakości mięśni? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 22:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheerlead/Nowy rok, redukcja, w pogoni za ideałem

    Post
    Trening dla początkujących

    Czesc, no ladnie wyglada, teraz w miare czasu bedziesz ciela z wegli, Zejdziesz swoja rotacja do dni zerowych, bo tego twoja sylwetka potrzebuje Wtedy nie bedziesz sie musiala pytac o "wegle przed treningiem" Wymagalnosc wegli jest wzgledna, a twoj typ budowy poki co mowi weglom "nie" niestety masz slaba wrazliwosc [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10430 Data: 2010-01-10 21:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    weź kogoś żeby ci fotki porobił, bic przodem, klata bokiem itp . to są normalne pozy, bo przy takich zdj nie oddajesz tego jak twoja sylwetka naprawde wyglada, a źle nie jest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 09:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymon Łada IFBB Elite Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Szymon: przeczytaj jeszcze raz każdą z wypowiedzi. W mojej również jest ujęty fakt, że Molnar jest w szczytowej formie a Ty na luzie i chyba każdy zdaje sobie sprawę jak duże ma to znaczenie. Chłop wygląda świetnie i aż trudno uwierzyć, że jego waga startowa jest poniżej 95kg. Poza tym, Twoja sylwetka też jest bardzo proporcjonalna i estetyczna a [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 20:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] estetycznie z nastawieniem na progres a ja sam mam wiekszy konfort ze moge troche odpoczac be spaskow od ww , podważasz wiele teori xhcial bym w koncu zobaczyc jak wyglada twoja sylwetka wykorzystujac swoja wiedze o teorie na jakim jestes etapie nie zebym byl zlosliwy nie zrozum mnie zle jestem tylko ciekawy! nie obalam, wyrażam własne zdanie i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 14:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Specjalistą nie jestem, ale śmiało mogę powiedzieć, że po jednym dniu niemożliwym jest, żeby Ci coś spadło... Kwestię utrzymania nadwyżki bądź deficytu kalorycznego określa się na podstawie tygodnia czy wręcz miesiąca. Co do Twoich 700kcal+ to czasem tak bywa, ja pod koniec masy jadłem około 4500 kcal i waga stała. Mogłeś też źle obliczyć swoje [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 09:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja sylwetka?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 22:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] nałóg ;) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-10-10 10:49:18 Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-10-10 10:50:06 To mnie ciekawi , jak będzie wyglądała twoja sylwetka na takim rozkładzie. Ja miałam już 80-85 tłuszczu, ale nigdy 100. Podobny rozkład bardzo by mi pasował, bo lubię tłuszcz, ale jednoczesnie nie pasuje mi [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-10 11:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    No to masakra masz tate. Nie chciałbym u takiego cos przeskrobać. Ciekaw jestem jak Twoje sie prezentuja, i ogólnie Twoja sylwetka. Jak udało Ci sie zbudować taką mase przy treningach MMA?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-29 22:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszła pora na foty Demola

    Post
    Galeria Zdjęć

    gdyby udalo Ci sie klate poprawic Twoja sylwetka by duzo zyskala wizualnie. biorąc pod uwage kontuzje ktora przeszedles (pamietam z Twojego tematu w dziennikach ) i ze masz 40 lat to jest naprawde dobrze moim zdaniem przynajmniej nie masz jak wiekszosc ludzi w tym wieku czyli tylko piwko+mecz i tak wkolko zdrowia ! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 08:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka - ocena

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Skąd mamy wiedzieć jak wygląda Twoja sylwetka, skoro nie wrzuciłeś zdjęć, abyśmy mogli to stwierdzić? Nie wpadłeś na to, że bez nich możemy sobie co najwyżej postrzelać na chybił trafił? Wrzuć zdjęcia, wykonane przez kogoś, w dobrej jakości. Poza przodem, tyłem i bokiem. Wtedy będziemy mogli cokolwiek doradzić. Poza tym, sylwetka nasza wygląda [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 139 Data: 2024-01-28 07:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)